'Eén blik energiedrank per dag maximum voor jongeren'

17 mei 2017 08:03  
bron: FoodPro Network   

DEN HAAG - Het Voedingscentrum adviseert jongeren tussen de dertien en achttien jaar maximaal één drankje met veel cafeïne, zoals koffie en energiedrank, per dag te nemen. Het Voedingscentrum zegt dit naar aanleiding van de 13 jarige Amerikaanse jongen die onlangs zou zijn overleden aan een overdosis energiedrank.

Cafeïne kan de bloeddruk verhogen en een teveel kan leiden tot hartkloppingen- en problemen, wat eventueel tot sterfte leidt. Niet alleen energiedrank, maar ook cola, koffie, ijsthee en chocolade bevatten veel van deze stof.

Energiedranken hebben volgens het Voedingscentrum veel effecten op de gezondheid. Zo bevat één blikje 100 kilocalorieën en kan de drank het lichaam uitdrogen. 

Uit onderzoek van het Voedingscentrum blijkt dat 66 procent van de 11- tot 18-jarigen minder goede ervaringen met energiedrank heeft. Ze zeggen druk en hyperactief te zijn, slaapproblemen te hebben en in te storten als ze het druk hebben. In Scandinavië zeggen de jongeren dat te veel cafeïne kan leiden tot angstgevoelens en slaapstoornissen. Voor kinderen is die maximale hoeveelheid minder goed bekend. Naast energiedranken zit cafeïne ook in veel andere frisdranken. 





Laatste nieuws

Praat mee